Info dan Tips Sehat

Perbanyaklah mengkonsumsi buah apel dan pir. Sebab, keduanya banyak mengandung catechin, senyawa flavonoid yang terbukti mampu melindungi paru-paru dari serangan berbagai penyakit.
Dari penelitian yang dilakukan oleh sebuah institut di Belanda, ditemukan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi catechin lebih banyak jauh lebih rendah resikonya terkena penyakit batuk kronis, bronkhitis kronis, dan kesulitan bernapas dibandingkan dengan orang-orang yang lebih sedikit mengkonsumsi catechin.